Quanto è efficace? Il naloxone è estremamente efficace nell’invertire un sovradosaggio da oppioidi, tanto da far parte dell’elenco dei medicinali essenziali dell’Organizzazione mondiale della sanità. È ad azione rapida e ad azione breve, il che significa che fa il suo lavoro rapidamente e rimane nel sistema di una persona per circa 30 a 90 minuti.

Il naloxone dovrebbe essere somministrato ai primi segni di sovradosaggio: “Prima viene somministrato il farmaco, migliore è il risultato, perché il cervello di una persona che non respira viene privato dell’ossigeno”, afferma Thomas Waters, MD, un’emergenza medico di medicina presso la Clinica Cleveland. Per quanto efficace sia, Naloxone non funziona con farmaci non oppioidi o narcotici, né contrasta un sovradosaggio di alcol.

CORRELATI: Celebrità e dipendenza dal sesso Come viene somministrato il naloxone? Esistono diverse forme di farmaco disponibili, a seconda di chi lo sta somministrando. Per strada, il dottor Waters afferma che può essere somministrato come nebbia nasale da un tecnico medico di emergenza o da un laico.

Se una vittima di overdose entra in un pronto soccorso ospedaliero, il naloxone può essere somministrato da un medico come un colpo sotto la pelle o attraverso un tubo respiratorio. Molti poliziotti cittadini lo trasportano e sono addestrati a usarlo. Rachel aveva ottenuto la forma iniettabile di naloxone da un programma di scambio di aghi, che fornisce aghi sterili ai tossicodipendenti iniettabili, e un amico è stato in grado di afferrarlo e darle il tempo in tempo.

Quali sono gli effetti collaterali? A parte il fatto che il naloxone è “sempre efficace” nel prevenire la morte per overdose se somministrato abbastanza velocemente, il Dr.

Salsitz afferma che la parte più incredibile del farmaco è che praticamente non ci sono effetti collaterali. “Se qualcuno è dipendente dagli oppiacei, possono manifestare sintomi di astinenza”, afferma, poiché il naloxone blocca gli effetti dei farmaci oppioidi. I sintomi da astinenza comprendono nausea, mal di stomaco e ansia. Tuttavia, “è un ottimo strumento di riduzione del danno.

Anche la preoccupazione che, come conseguenza involontaria, ci potrebbe essere un maggiore uso di oppioidi se il naloxone diventasse più ampiamente disponibile si è rivelata falsa ”, afferma Dr, Salsitz. Come posso accedervi?

Per fortuna, il naloxone sta diventando sempre più disponibile, in particolare nell’ultimo decennio, con la crisi degli oppioidi che ha colpito quasi ogni parte della nazione. Il Dr. Salsitz afferma che la maggior parte dei medici può prescrivere il farmaco, compresi i medici di base, ed è ora disponibile in farmacie come CVS e Walgreens senza prescrizione medica nella maggior parte degli Stati.

Sebbene il prezzo non sia uniforme, afferma che è “generalmente abbordabile” e coperto anche da Medicaid. Per ricevere i nostri migliori consigli sul benessere nella tua casella di posta, iscriviti alla newsletter di Healthy Living Se conosci qualcuno che sta lottando contro la dipendenza da oppiacei, puoi somministrare il farmaco in una situazione di emergenza e comporre il 911. “In precedenza, le persone avevano paura di denunciare un sovradosaggio, perché potrebbero avere problemi legali ”, afferma Salsitz. “La maggior parte dei posti ora ha buone leggi samaritane che esenteranno qualcuno che chiede aiuto dall’essere arrestato per possesso.” Dr.

Waters dice di contattare il dipartimento di salute pubblica del tuo stato, che può fornirti un elenco di risorse sul naloxone, oltre a indirizzarti a un corso o programma per aiutarti a educare su come somministrare il farmaco. “Il naloxone è stato utilizzato in sicurezza per oltre 40 anni”, spiega. “È davvero un farmaco sicuro, benigno, senza altri effetti o usi oltre a invertire un sovradosaggio di oppioidi.” È un peccato che la droga non sia stata più ampiamente disponibile in passato, dove amici e familiari di coloro che lottano contro la dipendenza potrebbero accedervi facilmente. La dolorosa ironia?

Il figliastro del creatore di Naloxone Jack Fishman è morto a causa di un probabile sovradosaggio di eroina, cocaina e fentanil nel 2003, quando il farmaco non poteva essere ottenuto e utilizzato legalmente. La sua morte non doveva accadere.

Eventualmente, con la dipendenza da oppioidi dilagante negli Stati Uniti in questi giorni, tragedie simili accadranno molto meno. * il nome è stato cambiato È possibile mangiare troppi grassi sani? Un dottore pesa dentro Esiste qualcosa come mangiare troppo avocado?

Il dottor Raj ha la risposta. Dal dott.

Roshini Raj 11 ottobre 2017 Pubblicità Salva Ellissi Pin FB Altro Tweet Mail Email iphone Invia SMS Stampa Sai che grassi sani come il salmone, l’avocado e l’olio d’oliva fanno bene, ma puoi strafare? Le più recenti linee guida dietetiche per gli americani non prevedono un limite massimo rigoroso per quanto grasso totale dovresti mangiare (anche se raccomandano di mantenere il consumo https://harmoniqhealth.com/it/dietonus/ di grassi saturi a meno del 10 percento dell’apporto calorico giornaliero).

E come sai, i grassi sani che si trovano in alimenti come avocado, noci, salmone e olio extra vergine di oliva hanno molti benefici: forniscono energia duratura al tuo corpo, ti fanno sentire sazio più a lungo e aiutano il corpo ad assorbire vitamine liposolubili . Tuttavia, tutti i grassi alimentari – sia grassi trans e saturi malsani che grassi monoinsaturi e polinsaturi buoni per te – sono più ricchi di calorie rispetto alle proteine ​​e ai carboidrati, quindi mangiare troppo potrebbe portare ad un aumento di peso.

CORRELATI: 13 alimenti ricchi di grassi sani di cui dovresti mangiare di più Se sei un adulto generalmente sano, ti suggerisco di assumere ovunque dal 25 al 35 percento delle calorie giornaliere da grassi per lo più monoinsaturi e polinsaturi, che è una quantità moderata. (Quindi se mangi, diciamo, 2.000 calorie al giorno, spara per circa 65 grammi di grasso, che equivale a circa un avocado più 2 cucchiai e 1/2 di EVOO.) Un dietista registrato può guardare la tua dieta e personalizzare numero per soddisfare le tue esigenze. Il redattore medico per la salute, Roshini Rajapaksa, MD, è assistente professore di medicina presso la NYU School of Medicine.

Maggie Q sul movimento #MeToo: “Dobbiamo parlare di più della cultura che ha supportato questi uomini” La star di “Designated Survivor” si apre sulla sua carriera tosta e la sua passione per una vita sana. Di Bethany Heitman, 6 marzo 2018 Ogni prodotto che proponiamo è stato selezionato e rivisto in modo indipendente dal nostro team editoriale.

Se effettui un acquisto utilizzando i link inclusi, potremmo guadagnare commissioni. Pubblicità Salva Pin FB ellissi Altro Tweet Mail Email iphone Invia SMS Stampa messaggio Zoom dell’immagine Mei Tao “Oooh, hanno una torta al limone con glassa di crema di formaggio vegana, è così difficile da trovare!

Ne sto prendendo una fetta. Dovresti prendere una fetta di torta e uno dei loro cioccolatini. Sono determinato a mostrare alla gente quanto possono essere buoni i dessert vegani. “Questo è ciò che dice Maggie Q mentre controlliamo le prelibatezze al Cocoa V, una pasticceria vegana a New York City.

Tra la sua eccitazione per questi dolciumi, la sua completa ossessione per i cani (durante la nostra passeggiata verso il negozio, la 38enne ha smesso di parlare, sì, parlare, con due cuccioli per strada), e il suo aspetto caldo e amichevole (lei è fresco e dondolando un maglione color cammello meravigliosamente oversize), sono un po ‘scartato. Non è esattamente quello che mi aspettavo da un’attrice che ha trascorso tutta la sua carriera a calciare il culo in film d’azione come Live Free o Die Hard, Divergent e Mission: Impossible III.

Ma sopra la torta, il tè alla menta e molta conversazione, Maggie la persona e Maggie la persona iniziano a dare un senso. Nel mio tempo con lei, apprendo che Maggie crede nel mettersi alla prova, sempre. Quindi, se ha una grande scena di combattimento da filmare, preferisce non fingere con una controfigura.

No, si allenerà come una matta e lo farà da sola. Allo stesso modo, se vuole che tu capisca i benefici del diventare vegano, non ti predica. Invece, ha capito che è molto più efficace mostrarti la ricerca in modo che tu possa decidere da solo e poi presentarti un cibo privo di animali che ti lecca le labbra. “Se sei destinato a stare meglio”, dice, appoggiandosi allo schienale della sedia, “devi metterti alla prova.

Altrimenti sei sprecato. “Ascolta mentre Maggie parla di come ha iniziato come attrice e del perché ha continuamente cercato di migliorare se stessa, soprattutto quando si tratta del suo lavoro, del suo attivismo e della sua vita amorosa. Image zoom Mei Tao Nella tua tarda adolescenza, hai lasciato la tua casa alle Hawaii per trasferirti in Asia, dove hai modellato e alla fine hai iniziato a recitare.

Parlaci della tua carriera iniziale. All’epoca Jackie Chan aveva una società di gestione e stava cercando giovani star per allenarsi per una nuova generazione di film d’azione. Ha scelto un numero di ragazzi, e io ero la ragazza. Penso che a causa del mio background [come atleta di pista del liceo], erano interessati a me. Ma c’è una differenza tra essere un corridore ed essere un combattente di kung fu.

Allora non riuscivo nemmeno a toccarmi le dita dei piedi. Quindi sei andato letteralmente al campo di addestramento di star d’azione? Si, esattamente. Per ogni film in cui mi volevano, avrei dovuto passare mesi a fare molti allenamenti. Jackie ha una squadra di esperti di arti marziali che mi ha addestrato.

La gente mi vede ora nei film d’azione e dice “Beh, lo hai fatto per tutta la vita”, e io sono tipo “Nemmeno da remoto”. Avevo 20 anni quando ho iniziato ad allenarmi. Ero nella sfida. Non mi dispiaceva dimostrarmi in qualcosa che non sapevo. E poiché per tutta la vita avevo fatto gare e gare su pista, c’era un livello di vittoria che viveva in me.

Sei nata Margaret Quigley ma hai iniziato a frequentare Maggie Q mentre vivevi all’estero. Perché? Non potevano pronunciare Quigley in Asia. È così che è nato il nome Q. Quando sono tornato negli Stati Uniti, metà del mondo mi conosceva come una cosa, quindi non potevo cambiarlo.

Impossible III voleva vedermi per un ruolo. Quindi sono volato a Los Angeles. Mi sono svegliato la mattina dell’audizione con una temperatura di 105 gradi.

Sono passato dall’agitazione e dal congelamento alla sudorazione copiosa, ma ho comunque fatto l’audizione. Il direttore del casting mi ha istruito. Disse: “Se puoi aspettare ancora qualche ora, questo cambierà la tua vita”. Ho detto: “Va bene, vado nella stanza e lo prendo.” Ho letto tre scene per JJAbrams e proprio lì mi ha offerto il film. Sono finito di nuovo nella mia stanza d’albergo, così malato, con le tende tirate per due giorni.

Quando finalmente mi sono svegliato, c’era un enorme cesto regalo nella mia stanza. La nota diceva: “Ecco una grande missione. Amore, Tom Cruise e J.J. Abrams”. Fu allora che affondò davvero nel fatto che l’avevo ottenuto. Image zoom Mei Tao Dopo di che sei apparso in molti altri ruoli pieni di azione, incluso il protagonista nello show televisivo Nikita.

Ma il tuo ruolo in Sopravvissuto designato è un po ‘diverso: il tuo personaggio è più tosto e tranquillo. È questo che ti ha attratto? Penso che il tuo talento debba maturare con la tua età e non puoi proprio andare in giro a battere le persone per tutta la tua carriera. La cosa bella è che il creatore di Designated Survivor non mi ha assunto perché pensava che avrei potuto prendere a calci nel culo a qualcuno.

Mi ha assunto perché pensava che avessi la forza interiore necessaria per interpretare un personaggio come lei. Ciò ha significato molto per me. Sembrava maturare la forza. Cambio di marcia, parliamo del tuo attivismo.

Come sei stato coinvolto in PETA? Stavo incontrando un’amica ad un concerto, e lei era in ritardo. La stavo aspettando fuori e c’era una donna a un tavolo vicino alla porta d’ingresso del locale. Le chiesi cosa stesse facendo e lei disse che era della PETA. Abbiamo finito per parlare e le ho chiesto di inviarmi tutte le ricerche che aveva.

Poco dopo, stavo volando in Tailandia con il mio manager per fare questo spot di bibite. Ho aperto la ricerca e iniziato a leggere. Quando l’aereo atterrò, mi guardò e disse: “Non hai parlato per tutto il volo”. Ho detto: “Ho finito con la carne, ho finito con tutto”. Ha iniziato a ridere.

Siamo andati a cena quella sera con i nostri clienti e ho detto: “Oh, non sto mangiando carne”. Mi chiesero da quanto tempo non mangiavo carne e io dissi: “Dieci ore”. Iniziarono tutti a ridere e a indovinare quanto sarebbe durata. Ma l’ho fatto. Ho lasciato il tacchino freddo e non sono più tornato. Non mangio carne da 20 anni e otto anni fa ho rinunciato al latte.

Come approcci cercando di informare gli altri? Quando quella donna della PETA mi ha chiesto se fossi un amante degli animali, ho detto di sì. Ma a quel tempo indossavo la pelliccia; Avevo questa pelle di serpente e quella di coccodrillo.

Ero una di quelle persone sconnesse.

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